F.lux 根據時間自動調整螢幕亮度和色彩，降低藍光對眼睛造成的傷害

下載網址：justgetflux.com

step 1

開啟瀏覽器連至 f.lux 首頁，點擊藍色按鈕下載，也有 Mac、Linux 及 iOS 版本。

step 2

安裝完成會出現小視窗，橘色圓點代表太陽位置，但我們所在地還未設定好，所以按下「Settings」。

step 3

色溫範圍選預設值即可， 按下「Change」來設定位置，這樣日出日落時間才會符合實際情況。

step 4

輸入地點關鍵字或經緯度來搜尋所在地，按下「OK」，之後 f.lux 便會依照當地日夜自動調節色溫。

step 5

按下更多選項，這裡可以設定暫停色溫變化一小時，或暫停至日出，也有電影觀賞模式可選。

step 6

透過 Alt+PgDn、Alt+PgUp 熱鍵功能，便能快速調整亮度，同時螢幕上還會出現亮度狀態的圖示。

想保護你的眼睛嗎？除了適當的休息以外，使用 F.lux 來調整螢幕亮度也是個不錯的選擇，讓你在晚上使用電腦時不會覺得螢幕太刺眼，白天不會覺得螢幕太暗，推薦給你使用。