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《Running Man》（韓語：런닝맨）是韓國SBS電視台《星期天真好》二部的綜藝節目（一部現為《Roommate》），於2010年7月11日啟播。由2012年5月6日開始，逢韓國時間星期日下午6時10分開始播放，每集約90分鐘。
作為「國民MC」劉在錫自《家族誕生》結束後再次回歸《星期天真好》 的節目，《Running Man》在最初播放時引起觀眾極大關注。初期的遊戲設定是嘉賓與主持們被鎖於韓國著名地標進行遊戲，並需於其開始營業前逃出，經過幾輪遊戲後，最後輸掉的 成員會被安排翌日在人來人往的地點中接受尷尬的懲罰（後期改為由勝出成員獲得指定獎勵）；而遊戲中最精彩的部份當推緊張刺激的貓捉老鼠追逐戰。
| 次數 | 集數 | 播放日期 (錄影日期) | 嘉賓 | 地點 | 隊伍 | 勝利條件 | 備註 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 098 | 127 (259) |
1月6日 (2012年 12月18日) |
崔智友、Simon D、 李起光(BEAST)、 鄭容和、李宗泫 (CNBLUE) [註 10] |
長蛇島 (慶尚南道 統營市 閑山面 每竹里) |
十二干支競賽 智友隊：崔智友、劉在錫、池錫辰、金鍾國、哈哈、李光洙 智孝隊：宋智孝、Gary、Simon D、李起光、鄭容和、李宗泫 |
擊敗「蛇」 或 保護「蛇」 |
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| 099 | 128 (260) |
1月13日 (2012年 12月30日) |
朴新陽、嚴智苑 | SBS放送中心 (首爾特別市 陽川區 木洞) |
錢的戰爭 藍隊：劉在錫、池錫辰、宋智孝 紅隊：金鍾國、李光洙、嚴智苑 綠隊：Gary、哈哈、朴新陽 |
擊敗其餘的隊伍 |
註：金煥特別出演 SBS製作本部長朴正勳、鄭河恩發放獎金 |
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| 100 | 129 (261) |
1月20日 (1月8日) |
珉豪(SHINee)、 Sulli(f(x))、 李準(MBLAQ)、 鄭容和、李宗泫 (CNBLUE)、 光熙(ZE:A)、 L(Infinite) |
國立生物資源館 (仁川廣域市 西區 景西洞) |
Running奧運會2013 Running Man隊 劉在錫、池錫辰、金鍾國、Gary、哈哈、宋智孝、李光洙 偶像隊 珉豪、Sulli、李準、鄭容和、李宗泫、光熙、L |
擊敗其餘的隊伍 | ||
| 101 | 130 (262) |
1月27日 (1月14日) |
無嘉賓 | 首爾特別市廳 (首爾特別市 中區 太平路) |
第三代最強者戰 － 還生 個人戰 沒有隊伍 |
尋找寶箱 | ||
| 102 | 131 (263) |
2月3日 (1月22日) |
秋成勳、李是英 | 韓國鐵道公社機場快線 龍遊車輛基地 (仁川廣域市 中區 雲西洞) |
賞金獵人 個人戰 沒有隊伍 |
紙牌之王 藍隊 劉在錫、哈哈、秋成勳 紅隊 池錫辰、金鍾國、李詩英 綠隊 Gary、宋智孝、李光洙 |
擊敗其餘的隊伍 | |
| 103 | 132 (264) |
2月10日 (1月21日) |
黃正民、朴誠雄、 泫雅(4minute) |
韓亞航空韓亞城 (首爾特別市 江西區 五釗洞) |
雙重間諜 演員隊 黃正民、劉在錫、宋智孝、李光洙、朴誠雄 歌手隊 金鍾國、池錫辰、Gary、哈哈、泫雅 |
最終任務 演員隊｜間諜 黃正民、劉在錫、李光洙、朴誠雄｜Gary 歌手隊｜間諜 金鍾國、池錫辰、哈哈、泫雅｜宋智孝 |
尋找手提箱 | 註：宣傳電影《闇黑新世界》 |
| 104 | 133 (265) |
2月17日 (2月3日) |
李棟旭、韓惠軫 | 金沙城中心 澳門喜來登酒店 (澳門 路氹城) |
亞洲競賽(上) － 九劍的秘密(上) 黃隊：劉在錫、哈哈、韓惠軫 藍隊：池錫辰、金鍾國、李光洙 綠隊：Gary、宋智孝、李棟旭 |
擊敗其餘的隊伍 | ||
| 134 (266) |
2月24日 (2月4日) |
京南河內地標大廈 (越南 河內) |
亞洲競賽(中) － 九劍的秘密(下) 綠隊：劉在錫、池錫辰、宋智孝 藍隊：金鍾國、李光洙、李棟旭 黃隊：Gary、哈哈、韓惠軫 |
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| 105 | 135 (267) |
3月3日 (2月19日) |
成龍、 崔始源(Super Junior) [註 11] |
Queen's Square @光熙時裝商場 (首爾特別市 中區 新堂洞) |
成龍的尋寶獵人 藍隊：劉在錫、宋智孝、成龍 紅隊：金鍾國、Gary、崔始源 綠隊：池錫辰、哈哈、李光洙 |
飛鏢投中靶心 | 註：宣傳電影《十二生肖》 | |
| 106 | 136 (268) |
3月10日 (2月5日) |
李棟旭、韓惠軫 | 華閭古都 (越南 寧平) |
亞洲競賽(下) － 金劍傳說外傳 個人戰 沒有隊伍 |
擊敗其餘的Running Man | ||
| 107 | 137 (269) |
3月17日 (3月5日) |
盧士燕、 U-ie(After School) |
曹仁柱拳擊教室 (首爾特別市 龍山區 元曉路洞) |
傻瓜溫達與平岡公主 綠溫達隊：劉在錫、李光洙、U-ie 橙溫達隊：池錫辰、金鍾國、盧士燕 藍溫達隊：Gary、哈哈、宋智孝 |
擊敗其餘的隊伍 | 註：朴閔夏特別出演 | |
| 108 | 138 (270) |
3月24日 (3月18日) |
金秀路、閔孝琳、 金宇彬、李鍾碩、 李宗泫(CNBLUE) |
仁川海原高級中學 (仁川廣域市 西區 景西洞) |
紳士高中競賽 田徑部 池錫辰、金鍾國、Gary、哈哈、宋智孝、李光洙 戲劇部 劉在錫、金秀路、閔孝琳、金宇彬、李鍾碩、李宗泫 |
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| 109 | 139 (271) |
3月31日 (3月19日) |
李沇熹、高雅羅 | KINTEX MVL酒店 (京畿道 高陽市 一山東區 獐項洞) |
迷你連續劇《那年冬天風在吹》 親生兄妹 劉在錫、李沇熹 任務隊(個人戰) 池錫辰、金鍾國、Gary、哈哈、李光洙、宋智孝、高雅羅 |
尋找親生兄妹 | 註：宣傳SBS水木劇《那年冬天風在吹》 | |
| 110 | 140 (272) |
4月7日 (3月25日) |
無嘉賓 | 國立生態園 (忠清南道 舒川郡 馬西面 松內里) |
憤怒病毒 真凶 宋智孝 劉姆斯龐德 劉在錫 任務隊(個人戰) 池錫辰、金鍾國、Gary、哈哈 病毒感染者 李光洙 |
尋找笑容疫苗 | 註：金煥特別出演 | |
| 111 | 141 (273) |
4月14日 (4月2日) |
殷志源、 Jessica(少女時代) |
愛寶樂園 (京畿道 龍仁市 處仁區 蒲谷邑) |
動物王國 個人戰 沒有隊伍 |
擊敗其餘的Running Man | ||
| 112 | 142 (274) |
4月21日 (4月1日) |
李寶英、李相侖 | 首爾兒童博物館 (首爾特別市 廣津區 陵洞) |
命中註定的一對 粉隊 劉在錫、金鍾國、李寶英 綠隊 Gary、宋智孝、李相侖 黃隊 池錫辰、哈哈、李光洙 |
最終任務 追擊者 哈哈 任務隊 劉在錫、宋智孝 池錫辰、李寶英 金鍾國、李光洙 Gary、李相侖 |
擊敗其餘的隊伍 | 註：金煥特別出演 |
| 113 | 143 (275) |
4月28日 (4月15日) |
李敬揆、金吝勸、 柳賢慶 |
首爾特別市廳 (首爾特別市 中區 太平路) |
超能力練歌廳 橙隊：劉在錫、池錫辰、宋智孝、李光洙、李敬揆 藍隊：金鍾國、Gary、哈哈、金吝勸、柳賢慶 |
註：宣傳電影《全國歌唱比賽》 朴賢斌特別出演 |
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| 114 | 144 (276) |
5月5日 (4月16日) |
車仁杓、徐章勳、 Ricky Kim |
南山小學西川分校 (江原道 春川市 南山面 白楊里) |
傳說的畫片王 劉在錫、車仁杓 池錫辰、李光洙 金鍾國、Ricky Kim Gary、宋智孝 哈哈、徐章勳 |
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| 115 | 145 (277) |
5月12日 (4月30日) |
金炳萬、盧宇振、 朴正哲、全慧彬、 鄭珍雲(2AM) |
京畿坡州英語村 (京畿道 坡州市 炭縣面 法興里) |
Running Man VS 叢林的法則 Running Man隊 劉在錫、池錫辰、金鍾國、Gary、宋智孝、李光洙 叢林的法則隊 哈哈、金炳萬、盧宇振、朴正哲、全慧彬、鄭珍雲 |
註：孫藝珍驚喜聲演 | ||
| 116 | 146 (278) |
5月19日 (5月6日) |
嚴正化、金相慶 | 月城核能宣傳館 (慶尚北道 慶州市 陽南面 羅兒里) |
抓住背叛者吧 背叛者俱樂部 池錫辰、哈哈、李光洙 刑警1隊 劉在錫、宋智孝、金相慶 刑警2隊 金鍾國、Gary、嚴正化 |
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| 117 | 147 (279) |
5月26日 (5月13日) |
金秀賢、李玹雨 | 西江大學 (首爾特別市 麻浦區 新水洞) |
花美男體育大會 藍隊：劉在錫、李光洙、金秀賢 紅隊：金鍾國、哈哈、李玹雨 綠隊：池錫辰、Gary、宋智孝 |
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| 118 | 148 (280) |
6月2日 (5月27日) |
鄭埻夏、蘇怡賢 | 加平體育館 (京畿道 加平郡 加平邑 垈谷里) |
美食板魔幻紀 紅隊：劉在錫、池錫辰、鄭埻夏 黃隊：金鍾國、李光洙、蘇怡賢 藍隊：Gary、哈哈、宋智孝 |
註：概念來自電影《逃出魔幻紀》 | ||
| 119 | 149 (281) |
6月9日 (5月14日) |
金守美、朴素賢、 宋恩伊、金淑、 權梨世(Ladies' Code) |
國立民俗博物館 (首爾特別市 鍾路區 世宗路) |
九尾狐外傳 金守美、劉在錫 朴素賢、Gary 金淑、金鍾國 宋恩伊、哈哈 宋智孝、池錫辰 權梨世、李光洙 |
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| 120 | 150 (282) |
6月16日 (6月3日) |
鄭斗洪、秋成勳、 澤演、燦盛(2PM) |
Square1商場 (仁川廣域市 延壽區 東春洞) |
復仇者聯盟 個人戰 沒有隊伍 |
擊敗其餘的Running Man | 註：金東賢特別出演 | |
| 121 | 151 (283) |
6月23日 (6月10日) |
鄭雨盛、韓孝周、 俊昊(2PM) |
SBS放送中心 (首爾特別市 陽川區 木洞) |
鄭雨盛之死神 死亡筆記隊 鄭雨盛、哈哈、李光洙 Running Man隊 1:池錫辰、2:宋智孝、3:Gary、4:俊昊、5:金鍾國、6:韓孝周、7:劉在錫 |
死亡筆記隊 按照數字順序( 1至7 ) 續一擊敗Running Man隊 Running Man隊 擊敗死神 |
註：宣傳電影《監諜任務》 | |
| 152 (284) |
6月30日 (6月11日) |
百濟文化園區 (忠清南道 扶餘郡 窺岩面 合井里) |
初夏避暑競賽 藍隊：劉在錫、Gary、哈哈、宋智孝、鄭雨盛 紅隊：池錫辰、金鍾國、李光洙、韓孝周、俊昊 |
擊敗其餘的隊伍 | 註：本集尾段提前播放下集 | |||
| 122 | 153 (285) |
7月7日 (6月19日) |
朴智星、 Sulli(f(x))、 具滋哲、埃夫拉 [註 12] |
極地研究所 (仁川廣域市 延壽區 松島國際都市) |
朴智星隊 朴智星、劉在錫、Gary、哈哈、Sulli |
具滋哲隊 具滋哲、池錫辰、金鍾國、宋智孝、李光洙 |
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| 154 (286) |
7月14日 (6月22日 至23日) |
虹口足球場 (中國 上海) |
埃夫拿隊 埃夫拿、池錫辰、金鍾國、宋智孝、李光洙 |
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| 123 | 155 (287) |
7月21日 (7月1日) |
秀智(miss A) | 仁川大學 (仁川廣域市 延壽區 松島國際都市) |
命運 女鬼姊妹 宋智孝、秀智 Running Man隊 劉在錫、池錫辰、金鍾國、Gary、哈哈、李光洙 |
女鬼姊妹 隱藏身份 並擊敗Running Man隊 Running Man隊 擊敗女鬼姊妹 |
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| 124 | 156 (288) |
7月28日 (7月16日) |
CL、朴春、 Sandara Park、 孔敏知(2NE1) |
汝矣島漢江公園 (首爾特別市 永登浦區 汝矣島洞) |
外星人 粉隊：劉在錫、李光洙、朴春、孔敏知 橙隊：Gary、哈哈、CL、Sandara Park 綠隊[註 13]：池錫辰、金鍾國、宋智孝 |
收集21公升水 |
註： 太陽(BIGBANG)、李遐怡、樂童音樂家特別出演 |
|
| 125 | 157 (289) |
8月4日 (7月22日) |
鄭雄仁、安吉強、 金希沅 |
忠州彈琴湖國際賽艇競技場海洋中心 (忠清北道 忠州市 可金面 塔坪里) |
惡人特輯 檢察隊 池錫辰、金鍾國、Gary、哈哈、宋智孝 疑犯隊 劉在錫、李光洙、鄭雄仁、安吉強、金希沅 |
打贏官司 | ||
| 126 | 158 (290) |
8月11日 (8月5日) |
孫賢周、全美善、 文晶熙 |
高陽Aqua工作室 (京畿道 高陽市 德陽區 梧琴洞) |
號碼捉迷藏競賽 個人戰 沒有隊伍 |
擊敗其餘的Running Man | 註：宣傳電影《捉迷藏》 | |
| 127 | 159 (291) |
8月18日 (8月6日) |
朴相勉、金光奎、 趙正治、鄭仁、 小百合、John Park、 金藝琳 |
(京畿道 楊州市) |
1%的友情 劉在錫、金光奎 池錫辰、朴相勉 金鍾國、金藝琳 Gary、宋智孝 哈哈、小百合 李光洙、John Park 趙正治、鄭仁 |
擊敗其餘的隊伍 | ||
| 128 | 160 (292) |
8月25日 (8月19日) |
Eric、李玟雨、 申彗星、前進、Andy (神話) |
大伊作島 (仁川廣域市 甕津郡 紫月面) |
順序整理 個人戰 沒有隊伍 |
擊敗其餘的Running Man | 註：嘉賓於本集僅特別出演 | |
| 161 (293) |
9月1日 (8月20日) |
昇鳳島 (仁川廣域市 甕津郡 紫月面) |
Running Man隊 劉在錫、池錫辰、金鍾國、Gary、哈哈、宋智孝、李光洙 |
神話隊 Eric、李玟雨、申彗星、前進、Andy |
擊敗其餘的隊伍 | |||
| 129 | 162 (294) |
9月8日 (8月26日) |
祐榮、燦盛(2PM)、 昇昊、李準(MBLAQ)、 尹斗俊、李起光 (BEAST)、 聖圭、L(Infinite)、 孝琳、多絮(Sistar)、 Yura、珉娥 (Girl's Day)、 鄭恩地、孫娜恩 (A Pink) |
舊清州煙草製造廠 (忠清北道 清州市 上黨區 內德洞) |
偶像之王 劉在錫、Yura、珉娥 池錫辰、祐榮、燦盛 金鍾國、孝琳、多絮 Gary、鄭恩地、孫娜恩 哈哈、聖圭、L 宋智孝、尹斗俊、李起光 李光洙、昇昊、李準 |
註： 宣傳清州國際工藝雙年展 Yura、珉娥因海外行程未能參與最終任務 |
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| 130 | 163 (295) |
9月15日 (9月2日) |
G-Dragon、大聲、 勝利(BIGBANG) |
利川藝術廳 (京畿道 利川市 中里洞) |
BigBang的公主殿下 公主：宋智孝 GD隊：G-Dragon、劉在錫、Gary 大聲隊：大聲、金鍾國、李光洙 勝利隊：勝利、池錫辰、哈哈 |
撲克牌點數 總和最大 |
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| 131 | 164 (296) |
9月22日 (9月3日) |
金海淑、劉亞仁 | 百弗古宅 (大邱廣域市 東區 屯山洞) |
偉大的遺產 海淑家：金海淑、劉在錫、池錫辰、金鍾國 智孝家：宋智孝、Gary、哈哈、李光洙、劉亞仁 |
製作絕代料理 | 註：金煥特別出演 | |
| 132 | 165 (297) |
9月29日 (9月16日) |
無嘉賓 | 瓦阜中學 (京畿道 南楊州市 瓦阜邑 德沼里) |
尋找少女 個人戰 沒有隊伍 |
貼上與少女的合照 | 註：李宗浩(李光洙爸爸)特別出演 | |
| 133 | 166 (298) |
10月6日 (10月1日) |
崔真赫、金宇彬、 朴信惠 |
SBS放送中心 (首爾特別市 陽川區 木洞) |
繼承戰爭 RM石油隊 池錫辰、金鍾國、哈哈、宋智孝、李光洙 RM時裝隊 劉在錫、Gary、崔真赫、金宇彬、朴信惠 |
擊敗其餘的隊伍 |
註：宣傳SBS水木劇《繼承者們》 洪祿基、林成勛、朴素賢、金敏智、朴善英、南勝勇、Yura、珉娥(Girl's Day)、M.I.B、Cultwo特別出演 |
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| 134 | 167 (299) |
10月13日 (9月17日) |
千正明、金玟廷 | 大韓民國歷史博物館 (首爾特別市 鍾路區 世宗路) |
傳說的背包 小混混高中 劉在錫、宋智孝、千正明 老虎高中 金鍾國、Gary、金玟廷 背叛高中 池錫辰、哈哈、李光子[註 14] |
最終任務 秘密警察 李光子、金玟廷 小混混高中 劉在錫、宋智孝、千正明 老虎高中 金鍾國、Gary 背叛高中 池錫辰、哈哈 |
尋找傳說中的書包 | 註：宣傳電影《夜之女王》 |
| 135 | 168 (300) |
10月20日 (9月30日) |
朴明洙、IU | 水原世界盃競技場游泳場 (京畿道 水原市 八達區 牛滿洞) |
狼與羊 紅隊 劉在錫、李光洙、IU 藍隊 池錫辰、Gary、宋智孝 白隊 金鍾國、哈哈、朴明洙 |
最終任務 個人戰 沒有隊伍 |
猜出狼和羊的個數 | |
| 136 | 169 (301) |
10月27日 (10月14日) |
朱相昱、梁東根 | MayHills度假村 (江原道 旌善郡 古汗邑 古汗里) |
除下頭盔 個人戰 沒有隊伍 |
最終任務 攻擊隊 池錫辰、金鍾國、宋智孝、李光洙 逃出隊 劉在錫、Gary、哈哈、朱相昱、梁東根 |
攻擊隊 擊敗逃出隊 逃出隊 逃離地標 |
註：宣傳電影《懲戒者》 |
| 137 | 170 (302) |
11月3日 (10月15日) |
尹濟文、 T.O.P(BIGBANG)、 金有貞 |
Samtan Art Mine (江原道 旌善郡 古汗邑 古汗里) |
綠野仙蹤 魔法師 池錫辰 桃樂絲遠征隊 劉在錫、金鍾國、Gary、哈哈、宋智孝、李光洙、尹濟文、T.O.P、金有貞 |
擊敗魔法師 |
註：宣傳電影《同窗生》 本集尾段提前播放下集 |
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| 138 | 171 (303) |
11月10日 (10月29日) |
柳賢振、 秀智(miss A) [註 15] |
樂天Outlets扶餘店 (忠清南道 扶餘郡 窺岩面 合井里) |
柳賢振的選擇 團體戰 |
最終任務 Running Man隊 劉在錫、池錫辰、金鍾國、Gary、哈哈、宋智孝、李光洙 EXO隊 Suho、Xiumin、Luhan、Kris、Lay、Baekhyun、Chen、D.O.、Tao、Kai、Sehun |
擊敗其餘的隊伍 | 註：Suho、Xiumin、Luhan、Kris、Lay、Baekhyun、Chen、D.O.、Tao、Kai、Sehun(EXO)特別出演 |
| 172 (304) |
11月17日 (10月29日及11月12日) |
韓屋村 (京畿道 廣州市 木峴洞) |
柳賢振的晚秋MT 間諜 柳賢振 秀智隊 秀智、劉在錫、Gary 賢振隊 金鍾國、宋智孝 背叛者隊 池錫辰、哈哈、李光洙 |
晚秋MT就寢任務 個人戰 沒有隊伍 |
尋找枕頭 並在被褥上枕好 |
註：本集首段承接播放上集 | ||
| 173 (305) |
11月24日 (11月13日) |
友利銀行棒球場 (京畿道 南楊州市 芝錦洞) |
超能力棒球2013 在錫隊 劉在錫、哈哈、宋智孝、李光洙、李炳圭、金賢洙 賢振隊 柳賢振、池錫辰、金鍾國、Gary、秀智、申炅賢 |
擊敗其餘的隊伍 |
註：本集首段承接播放上集 李炳圭、金賢洙、申炅賢、金敏準、許俊特別出演 |
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| 139 | 174 (306) |
12月1日 (11月18日) |
韓惠軫、李昇基、 寶拉(Sistar) |
(京畿道 高陽市 德陽區 德隱洞) |
The Number 劉在錫、韓惠軫 池錫辰、哈哈 金鍾國、寶拉 Gary、宋智孝 李光洙、李昇基 |
猜出最終數字 | ||
| 140 | 175 (307) |
12月8日 (11月25日) |
朴喜洵、孔劉 | 浦項鋼鐵綠色建築 (仁川廣域市 延壽區 松島國際都市) |
逃出競賽 紅隊 劉在錫、李光洙、孔劉 藍隊 金鍾國、哈哈、朴喜洵 綠隊 池錫辰、Gary、宋智孝 |
最終任務 個人戰 沒有隊伍 |
擊敗其餘的Running Man | 註：宣傳電影《嫌疑者》 |
| 141 | 176 (308) |
12月15日 (11月26日) |
金光奎、李笛、 全炫茂、Muzie、 張基河 |
SBS放送中心 (首爾特別市 陽川區 木洞) |
人氣男競賽 團體戰 |
猜對最終順序 | 註：宋智孝於本集以主持身份出演 | |
| 142 | 177 (309) |
12月22日 (12月9日) |
吉(Leessang) | NHN綠色工廠 (京畿道 城南市 盆唐區 亭子洞) |
聖誕節的噩夢 共犯 Gary、吉 任務隊 藍隊：劉在錫、池錫辰 紅隊：金鍾國、哈哈 黃隊：宋智孝、李光洙 |
與Gary一起登上頒獎台 | 註：趙正治、鄭仁、Choiza、Gaeko(Dynamic Duo)、朴初瓏、尹普美、鄭恩地(A Pink)特別出演 | |
| 143 | 178 (310) |
12月29日 (12月10日) |
無嘉賓 | (首爾特別市 麻浦區 西橋洞) |
對決！年末結算 Running Man vs 製作組 |
奪得隊伍 Running Ball |
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