F.lux 根據時間自動調整螢幕亮度和色彩,降低藍光對眼睛造成的傷害

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F.lux 根據時間自動調整螢幕亮度和色彩,降低藍光對眼睛造成的傷害

step 1

開啟瀏覽器連至 f.lux 首頁,點擊藍色按鈕下載,也有 Mac、Linux 及 iOS 版本。

F.lux

step 2

安裝完成會出現小視窗,橘色圓點代表太陽位置,但我們所在地還未設定好,所以按下「Settings」。

F.lux

step 3

色溫範圍選預設值即可, 按下「Change」來設定位置,這樣日出日落時間才會符合實際情況。

F.lux

step 4

輸入地點關鍵字或經緯度來搜尋所在地,按下「OK」,之後 f.lux 便會依照當地日夜自動調節色溫。

F.lux

step 5

按下更多選項,這裡可以設定暫停色溫變化一小時,或暫停至日出,也有電影觀賞模式可選。

step 6

透過 Alt+PgDn、Alt+PgUp 熱鍵功能,便能快速調整亮度,同時螢幕上還會出現亮度狀態的圖示。

 

想保護你的眼睛嗎?除了適當的休息以外,使用 F.lux 來調整螢幕亮度也是個不錯的選擇,讓你在晚上使用電腦時不會覺得螢幕太刺眼,白天不會覺得螢幕太暗,推薦給你使用。

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